Κόβετε τα νύχια σας ίσια και όχι πολύ βαθιά. Μην κόβετε τα νύχια στις γωνίες ή στα πλάγια.

Οι ασθενείς με διαβήτη, προβλήματα κυκλοφορίας στα πόδια (καρδιαγγειακές παθήσεις), είναι σε πολλές περιπτώσεις προτιμότερο να μην κόβουν μόνοι τους τα νύχια αλλά να ζητούν τη βοήθεια κάποιου άλλου διότι συχνά υπάρχει ο κίνδυνος να τραυματίσουν τα δάκτυλα τους.

Το κόψιμο των νυχιών είναι μια απλή διαδικασία, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό, ειδικά σε άτομα με διαβήτη ή προβλήματα κυκλοφορίας στα πόδια.

Το να κόβετε τα νύχια ίσια, όχι πολύ βαθιά, ούτε στις γωνίες ή πλάγια, είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τους τραυματισμούς. Τα μακριά ή γωνιακά νύχια μπορεί να εισχωρήσουν στο δέρμα, προκαλώντας φλεγμονή και μόλυνση.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ζητούν βοήθεια από έναν επαγγελματία υγείας ή έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας για να κόψουν τα νύχια τους.

Για το ασφαλές κόψιμο νυχιών:

1. Χρησιμοποιήστε έναν λεπτό και κοφτερό νυχοκόπτη.
   
   
2. Κόβετε τα νύχια σας σε καλά φωτισμένο χώρο.
   
   
3. Κάνετε ένα ζεστό ποδόλουτρο για να μαλακώσουν τα νύχια σας.
   
   
4. Ελέγχετε τα νύχια σας για τυχόν κοψίματα ή ρωγμές.
   
   
5. Λιμάρετε τα νύχια σας για να τα κάνετε πιο λεία.
   
   
6. Μετά το κόψιμο των νυχιών, είναι σημαντικό να τα καθαρίζετε καθημερινά με ένα μαλακό πανί ή μια βούρτσα.

Με τους τρόπους αυτούς, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη τραυματισμών στα νύχια σας και να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή και όμορφα.