Ασβέστιο και βιταμίνη D εναντίον καρκίνου

Το γάλα είναι πλούσιο σε ασβέστιο

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Μπορούν να καταστέλλουν την ανάπτυξη καρκίνου στο παχύ έντερο και στο ορθό.

Η αντικαρκινική δράση του ασβεστίου και της βιταμίνης D, επιτυγχάνεται καλύτερα όταν υπάρχει συνέργια μεταξύ των δύο. Μέχρι σήμερα είχε αποδειχθεί ότι συνεργούν για την ανάπτυξη των οστών.

Για την καταστολή της ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου, μια πρόσφατη έρευνα που έγινε σε 3.100 άτομα εξετάστηκε κατά πόσο ο συνδυασμός ασβεστίου και βιταμίνης D μπορούσε να συμβάλει στην πρόληψη καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού.

Τα συμπεράσματα που προέκυψαν ήταν τα ακόλουθα:

Article Advertisement 1 CPN
1. Τα άτομα που έπαιρναν περισσότερες από 645 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D καθημερινά, είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν επικίνδυνους πολύποδες σε προχωρημένο στάδιο σε σύγκριση με αυτούς που έπαιρναν λιγότερη ή καθόλου βιταμίνη D. Οι συστάσεις για τις καθημερινές ανάγκες των ενηλίκων σε βιταμίνη D, είναι από 200 έως 800 διεθνείς μονάδες

2. Σε ασθενείς που ήδη είχαν παρουσιάσει καρκίνο του παχέος εντέρου η χορήγηση  του συνδυασμού βιταμίνης D και ασβεστίου μείωνε τον κίνδυνο εμφάνισης νέου καρκίνου στο έντερο

3. Η δράση της βιταμίνης D κατά του καρκίνου ήταν δυνατή μόνο εάν παράλληλα δινόταν και ασβέστιο

4. Η κατανάλωση φυτικών ινών που προέρχονται από δημητριακά και η λήψη αναλγητικών φαρμάκων όπως η ασπιρίνη και τα άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο πολύποδων σε προχωρημένο στάδιο

5. Το οικογενειακό ιστορικό για πολύποδες, το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αυξάνουν τον κίνδυνο για πολύποδες σε προχωρημένο στάδιο.

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την απορρόφηση από το έντερο του ασβεστίου. Η διατροφή με πλούσια περιεκτικότητα σε ασβέστιο είχε συσχετισθεί σε παλαιότερες έρευνες με μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να συνηγορούν στο ότι η βιταμίνη D από μόνη της μπορεί να έχει κάποιο προληπτικό ρόλο εναντίον του καρκίνου.

Για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού, συστήνεται όπως γίνεται κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια σε άτομα άνω των 50 ετών.

Επίσης η ανίχνευση αίματος στα κόπρανα μπορεί να συμβάλει στην ανίχνευση και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του παχέος εντέρου.

 

  • S8-SampleBelowArticle
  • Βλέπε σχετικά άρθρα:
    Πρόληψη

    Καρκίνος παχέος εντέρου

    Διατροφή και Δίαιτα
  • Βλέπε σχετική βιβλιογραφία:

    Research and Public Health Implications of the Intricate Relationship Between Calcium and Vitamin D in the Prevention of Colorectal Neoplasia, Journal of the National Cancer Institute, 95:1736-1737.

    Vitamin D, Calcium Supplementation, and Colorectal Adenomas: Results of a Randomized Trial , Journal of the National Cancer Institute, 95:1765-1771.

    Office of Dietary Supplements

    American Association for Cancer Research

    European Organization on Research and Treatment of Cancer (EORTC)

  • S14-SampleBelowBibliography
  • Διατροφή/Δίαιτα

    Το σκόρδο και η υγεία: Αυτά που πρέπει να γνωρίζετε

    Σκόρδο: Ωμό ή μαγειρεμένο;

    Ο μαϊντανός ή πετροσέλινο: Τι προσφέρει στη διατροφή μας;

  • S12-SampleBelowArticleDietList
  • Πίεση

    Η προστασία της καρδίας μας

    Νηστεία, πίεση, χοληστερόλη και χορτοφαγία

    Πίεση: Πόσο την επηρεάζουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα;