Αμύγδαλα και μέλι εναντίον χοληστερόλης
Τα αμύγδαλα και το μέλι, πώς βοηθούν κατα της ψηλής χοληστερόλης στο αίμα;
Bιταμίνες και συμπληρώματα: Ποιοι και γιατί χρειάζεται να τα παίρνουν;
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη ζωή. Ο οργανισμός μας τις χρειάζεται σε μικρές ποσότητες καθημερινά. Η έλλειψη τους δημιουργεί σοβαρά παθολογικά προβλήματα.
Το σκόρδο και η καρδία
Οι χημικές ουσίες που περιέχονται μέσα στο σκόρδο φαίνεται ότι έχουν τη δυνατότητα να μας προστατεύουν εναντίον της ψηλής χοληστερόλης και της ψηλής πίεσης.
Ασβέστιο για πρόληψη της παχυσαρκίας
Το ασβέστιο συμβάλλει στον αγώνα ενάντια στην παχυσαρκία. Φαίνεται ότι βοηθά τους ανθρώπους να μην παίρνουν υπερβολικό βάρος σώματος. Συμβάλλει έτσι στην πρόληψη της παχυσαρκίας, που ταλανίζει την ανθρωπότητα στην εποχή μας.
Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες από δημητριακά ολικής αλέσεως: Προσφέρει μακροζωία με καλύτερη υγεία
Θέλετε να μειώνετε τον κίνδυνο να προσβληθείτε, από σοβαρές ασθένειες και να αυξήσετε τη διάρκεια της ζωής σας, με υγεία;
Μαγνήσιο εναντίον ψηλής πίεσης, διαβήτη και καρδιοπάθειας
Το μαγνήσιο της διατροφής μπορεί να συμβάλλει στην προφύλαξη από την ψηλή πίεση και το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Σπόροι κουκουναριού (πινόλια): Μειώνουν την όρεξη
Η συμπερίληψη σπόρων των κουκουναριών (πινόλια) στη διατροφή μας, μπορεί να αποτελεί ένα μέτρο για τη μείωση της όρεξης μας;
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά, γιατί δεν τα ανέχονται πολλοί άνθρωποι; Η δυσανεξία στη λακτόζη
Ορισμένοι άνθρωποι όταν πίνουν γάλα ή τρώνε τρόφιμα στα οποία υπάρχει λακτόζη αισθάνονται ενοχλήσεις που κάποτε είναι έντονες.
Μειώστε το αλάτι στη διατροφή σας και ζήστε καλύτερα και περισσότερο
Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού στη διατροφή μειώνει την πίεση και τον κίνδυνο για καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ουλίτιδα: Συμπτώματα και πρόληψη
Οι ασθένειες των ούλων είναι υπεύθυνες για το 70% των απωλειών δοντιών στους ενήλικες.
Διατροφή και Δίαιτα
Βιταμίνες και συμπληρώματα
Γαστρεντερολογία
Γενετικά μεταλλαγμένα τρόφιμα
Δυσκοιλιότητα
Δόντια και στόμα
Καφές και υγεία
