Η ερώτηση της ημέρας: Ο καθένας μας έχει ένα όργανο εξαιρετικά μεγάλης σημασίας για την καθημερινή μας ζωή, το οποίο όμως οι περισσότεροι από μας το αγνοούμε και το θεωρούμε δεδομένο. Ποιό είναι αυτό; Μια μικρή βοήθεια: Τι συνδέει την Madonna, τη μαμά όταν ουρλιάζει θυμωμένη και τους ποδοσφαιρόφιλους στο στάδιο την ώρα ενός μεγάλου παιχνιδιού;

Η φωνή!

Διερωτηθήκατε ποτέ, πώς θα ήταν η ζωή εάν δεν είχαμε τη φωνή μας; Χωρίς φωνή το σχολείο θα ήταν κάπως διαφορετικό, μιας και οι δάσκαλοι θα έπρεπε να βρουν άλλο τρόπο να κάνουν το μάθημα, στο ράδιο δεν θα ακούγαμε τραγούδια μιας και δεν θα μπορούσε να τραγουδήσει κανείς, στο στάδιο δεν θα φώναζε κανείς συνθήματα για την ομάδα του και οι γονείς θα έβρισκαν άλλο τρόπο να εκφράζουν το θυμό τους αφού δεν θα μπορούσαν να φωνάξουν!

Μεγάλη η σημασία της φωνής λοιπόν!

Ας δούμε πρώτα, πως το σώμα μας δημιουργεί τη φωνή μας.

Ίσως να έχετε ξανακούσει για τις φωνητικές χορδές. Αυτές είναι λεπτές μυϊκές ίνες οι οποίες βρίσκονται μέσα στο λάρυγγα μας.

Όταν εκπνέουμε (το αντίθετο του όταν εισπνέουμε) ο αέρας βγαίνει από τους πνεύμονες προς το λάρυγγα και διασχίζει το στόμα μέχρι που να φτάσει έξω από το σώμα μας.

Περνώντας από τον λάρυγγα ο αέρας αυτός κινεί τις φωνητικές χορδές. Αυτές όταν κινούνται παράγουν ήχους όπως ένα λαστιχάκι που τεντώνουμε και μετά το αφήνουμε απότομα.

Για να μπορέσουμε όμως να πούμε αυτά που θέλουμε ας πούμε στο τηλέφωνο, πρέπει να διαμορφώσουμε τους ήχους που παράγουν οι φωνητικές χορδές μας χρησιμοποιώντας τα χείλη και την γλώσσα μας. Ανάλογα με το πώς αλλάζουμε τη θέση τους, μπορούμε να διαμορφώνουμε τους ήχους των διαφόρων γραμμάτων και να αλλάζουμε τον τόνο της φωνής μας ανάλογα με την διάθεση μας.

Ο λόγος που ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική φωνή είναι ότι οι φωνητικές χορδές είναι στον καθένα μας διαφορετικές έτσι ώστε να παράγουν διαφορετικούς ήχους. Όσο πιο χοντρές είναι για παράδειγμα οι φωνητικές χορδές, τόσο πιο βαθιά είναι και η φωνή.

Γι' αυτό και οι άντρες συνήθως έχουν βαθύτερες φωνές από τις γυναίκες, επειδή οι φωνητικές χορδές τους είναι πιο χοντρές. Αυτό οφείλεται στο ότι κατά την εφηβεία το σώμα των αγοριών (που μέχρι τότε είχαν φωνή παρόμοια με των κοριτσιών) αρχίζει να παράγει έντονα την ορμόνη τεστοστερόνη και αυτή κάνει τις φωνητικές χορδές πιο χοντρές. Αυτή είναι η γνωστή αλλαγή της φωνής των αγοριών κατά την εφηβεία!

Τώρα είδαμε τι είναι η φωνή και πόσο σημαντική είναι για την ζωή μας. Αλλά και η φωνή μας χρειάζεται φροντίδα!

Ο χειρότερος εχθρός της φωνής είναι το κάπνισμα. Ο καπνός προκαλεί πρήξιμο και αλλοίωση των φωνητικών χορδών. Όχι μόνο το ενεργητικό αλλά και το παθητικό κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο των φωνητικών χορδών! Εκτός από τις υπόλοιπες πολύ άσχημες επιδράσεις που έχει το κάπνισμα στην υγεία μας μπορεί λοιπόν να μας χαλάσει και το καθημερινό τραγούδι στη μπανιέρα!

Όταν έχουμε γρίπη πολλές φορές ακουγόμαστε λίγο παράξενοι. Αυτό συμβαίνει διότι η γρίπη μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των φωνητικών χορδών. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση είναι να αφήσετε τις φωνητικές χορδές να ξεκουραστούν... αποφεύγοντας τα πολλά λόγια!

Πίνοντας αρκετό νερό βοηθάτε το σώμα σας και μαζί και τις φωνητικές σας χορδές.

Μην κάνετε κατάχρηση της φωνής σας ουρλιάζοντας ή φωνάζοντας και όταν αρχίσετε να βραχνιάζετε, σταματήστε για λίγο να μιλάτε ώστε να μπορέσουν να αναρρώσουν οι φωνητικές σας χορδές.