Αγαπητοί μας φίλοι,

Η επαγγελματική μας δραστηριότητα επηρεάζει καθοριστικά την ποιότητα της ζωής, την οικογενειακή ευτυχία, τη σωματική και ψυχική υγεία και συχνά τη διάρκεια της ζωής μας. Όμως πόσο προετοιμασμένοι είμαστε να αντιμετωπίζουμε τις ποικιλόμορφες καταστάσεις τις οποίες καλούμαστε καθημερινά να αντιμετωπίζουμε;

Το Medlook σε συνεργασία με την Τράπεζα Κύπρου, στα πλαίσια της κοινωνικής τους συμβολής σας προσφέρουν την ειδική έκδοση-αφιέρωμα "Επάγγελμα και ποιότητα ζωής". Πιστεύουμε ότι δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε σημαντικούς τομείς όπως η αντιμετώπιση της κούρασης, του στρες, η ανάλυση της μεθοδολογίας υλοποίησης των στόχων, η καλύτερη οργάνωση του χρόνου μας, μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε γενικά, μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

	Πώς επηρεάζει το επάγγελμα την ποιότητα ζωής; Τα προβλήματα υγείας και οι επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των εργαζομένων που προκαλούνται από τα διάφορα επαγγέλματα είναι συχνότερα απ' ότι φαινόταν μέχρι τώρα και αφορούν ένα πολύ πιο μεγάλο φάσμα εργασιών.
	Υπερκόπωση: Συνέπειες και αντιμετώπιση Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τις συνεχώς αυξανόμενες απαιτήσεις, υποχρεώνει όλο και περισσότερους ανθρώπους να εργάζονται πιο πολλές ώρες και να κοιμούνται λιγότερο.
	Καταπολέμηση του στρες και επαγγελματική ζωή Η επαγγελματική απασχόληση καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος των δραστηριοτήτων των ανθρώπων και έτσι οι πιέσεις, η ένταση και το στρες στο χώρο εργασίας, αποτελούν ένα σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει την υγεία και ποιότητα ζωής των εργαζομένων.
	Πως θα πετύχετε τους στόχους σας Στη ζωή μας συχνά τοποθετούμε στόχους που θέλουμε να πετύχουμε. Παρά το γεγονός ότι η επίτευξη των στόχων μας είναι βασική προϋπόθεση για να προχωρήσουμε και να προοδεύσουμε, δεν είναι σπάνιες οι περιπτώσεις που για πολλούς λόγους δεν καταφέρνουμε να υλοποιήσουμε τις αποφάσεις μας.
	Η ορθή χρήση του χρόνου Ο χρόνος μας είναι η ζωή μας. Όσο πιο καλά είμαστε σε θέση να προγραμματίζουμε αποτελεσματικά το χρόνο μας, τόσο πιο πολύ θα είμαστε σε θέση να απολαύσουμε τη ζωή μας.