Αρχική σελίδα
Θεματικές ενότητες
Πρόσφατες εξελίξεις
Επικοινωνία
Αναζήτηση

Progressive Insurance
 

 
Medlook Kids
 



Επίκαιρα Θέματα

Πώς θα νικήσετε την κατάθλιψη;

Πόνος στο στήθος: Αυτά που πρέπει να ξέρετε

Γάλα, γιαούρτι και ασβέστιο για πρόληψη καρκίνου

Μύκητες γεννητικών οργάνων: Σημεία, συμπτώματα και θεραπεία

Το γέλιο και οι βιολογικές του επιδράσεις στη σωματική και ψυχική υγεία

Εργαζόμενες γυναίκες: Το χρόνιο στρες και μέτρα αντιμετώπισής του

Μυστικά για καλύτερη επαγγελματική ζωή με υγεία και ευεξία

Φαγητά εναντίον της τύφλωσης που προκαλεί ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας του ματιού

Η ασπιρίνη μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο και εκδήλωσης μεταστάσεων καρκίνου

Δάγκωμα φιδιού: Τύποι δαγκώματος, σημεία και συμπτώματα

 

Πρόσφατες εξελίξεις

Τυπώστε το άρθρο
Στείλε το σε ένα φίλο

Δυσπεψία: Συμπτώματα, αιτίες, αντιμετώπιση
05-10-2008

Μικρά αλλά συχνά γεύματα προστατεύουν από τη δυσπεψία

Η δυσπεψία δεν είναι μια ασθένεια αλλά ένα σύνολο συμπτωμάτων. Πρόκειται για κατάσταση κακής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος που δημιουργεί δυσχέρειες κατά την πέψη.

Η δυσπεψία ή βαρυστομαχιά όπως αποκαλείται στην καθομιλουμένη, χαρακτηρίζεται από φούσκωμα, δυσφορία και πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς, δηλαδή στην περιοχή που βρίσκεται το στομάχι. Συνοδεύεται από αναγούλες, ρεψίματα, κάποτε από εμετούς και ανορεξία.

Μπορεί επίσης να συνυπάρχει και καούρα δηλαδή αίσθημα καψίματος πίσω από το στέρνο (οπισθοστερνικός καύσος συνήθως λόγω επιστροφής του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο).

Οι κυριότερες αιτίες που προκαλούν δυσπεψία είναι οι ακόλουθες:

1. Υπερβολική κατανάλωση φαγητών

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητών που είναι τόσο συχνή στην εποχή μας, υπερφορτώνει το πεπτικό σύστημα και ιδιαίτερα το στομάχι. Εάν μάλιστα κατά τη λαιμαργία μας, υπερφορτώσουμε το στομάχι μας και με τροφές που ερεθίζουν ή που είναι δύσκολες στην επεξεργασία πέψης όπως τα καυτερά και τα λιπαρά γεύματα, τότε οι πιθανότητες δυσπεψίας αυξάνονται σημαντικά.

Το ίδιο συμβαίνει και όταν τρωμε πολύ γρήγορα, όταν υποφέρουμε από στρες και κατά την υπερκατανάλωση αλκοόλ.

2. Γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση

Στην πάθηση αυτή ο άνω σφικτήρας του στομαχιού αδυνατεί και επιτρέπει την επαναφορά του περιεχομένου του στομαχιού στον οισοφάγο. Δημιουργείται αίσθημα καψίματος και πόνου πίσω από το στέρνο.

Η κατάσταση αυτή δυνατόν να προκαλεί βλάβες στο επιθήλιο του οισοφάγου και είναι αιτία έλκους στο όργανο αυτό. Επίσης στις χρόνιες περιπτώσεις προδιαθέτει σε καρκίνο του οισοφάγου.

3. Έλκος στο στομάχι και στο δωδεκαδάκτυλο

Ο κυριότερος ένοχος για την πρόκληση έλκους στο πεπτικό σύστημα είναι το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού. Έλκη στο πεπτικό σύστημα μπορούν επίσης να προκαλέσουν φάρμακα όπως η ασπιρίνη, τα κορτικοστεροειδή και άλλα μη φλεγμονώδη αναλγητικά φάρμακα (ναπροξένη, δικλοφενάκη, ιβουπροφένη)  

4. Γαστρίτιδα

Η γαστρίτιδα χαρακτηρίζεται από βασανιστικό πόνο που μπορεί να συνοδεύεται με καούρα στο επιγάστριο, δηλαδή στο κεντρικό άνω μέρος της κοιλιάς, κάτω από το στέρνο. Πρόκειται για φλεγμονή που επηρεάζει τη βλεννογόνο του στομαχιού.

Οι αιτίες είναι παρόμοιες με αυτές που προκαλούν το έλκος: Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, αναλγητικά φάρμακα, κορτικοστεροειδή, υπερκατανάλωση αλκοόλ.

5. Πέτρες στη χολή

Οι πέτρες στη χολή μπορεί να προκαλούν δυσπεψία, πόνο στην κοιλιά, αναγούλες εμετούς.

Σε πολλές περιπτώσεις οι πέτρες (αποτελούνται από χοληστερόλη και άλατα ασβεστίου), δεν προκαλούν ενοχλήσεις.

6. Καρκίνος στο στομάχι

Η σοβαρή αυτή μορφή καρκίνου χαρακτηρίζεται από πόνο, αίσθημα καψίματος, αναγούλες, εμετούς, απώλεια βάρους ανορεξία.

Βλέπουμε λοιπόν ότι η δυσπεψία μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες. Είναι λοιπόν απαραίτητο να αναζητείται η βοήθεια του γιατρού σε περιπτώσεις που οι ενοχλήσεις είναι σοβαρές ή επιμένουν.

Οι ασθενείς πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλεύονται άμεσα το γιατρό τους, εάν εκτός από τα συμπτώματα δυσπεψίας, παρουσιάζουν κάτι από τα ακόλουθα:

  1. Μαύρα κόπρανα
     
  2. Απώλεια βάρους
     
  3. Εμετούς
     
  4. Δύσπνοια, υπερβολική εφίδρωση με πόνο που αντανακλάται στη σιαγόνα, λαιμό ή στους βραχίονες

Η κλινική εξέταση, το ιστορικό και ορισμένες συμπληρωματικές εξετάσεις θα επιτρέψουν να γίνει η διάγνωση της αιτίας που προκαλεί τα συμπτώματα. Θα εξακριβωθεί ποια είναι η αιτία της δυσπεψίας και κατά πόσο τα συμπτώματα αυτά οφείλονται σε ασθένεια εκτός του πεπτικού συστήματος όπως για παράδειγμα το έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Για τη δυσπεψία, εκτός από τα μέτρα που θα εισηγηθεί ο γιατρός για την αντιμετώπιση των παθήσεων που ευθύνονται, ο καθένας μπορεί να λάβει κάποια μέτρα που θα τον προστατεύουν από ανεπιθύμητες καταστάσεις δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος:
  1. Κατανάλωση μικρότερων ποσοτήτων φαγητών κατά τα γεύματα
     
  2. Μικρότερα αλλά συχνότερα γεύματα
     
  3. Μην τρωτε βιαστικά. Καλό και αργό μάσημα των τροφών
     
  4. Αποφυγή τροφών και ποτών που μπορεί να ερεθίζουν το στομάχι και τον οισοφάγο: Καφές, αλκοόλ, αναψυκτικά, καυτερά και λιπαρά φαγητά
     
  5. Αποφυγή καπνίσματος
     
  6. Διατηρείτε κανονικό βάρος σώματος. Το υπερβολικό βάρος, ασκεί πίεση στην κοιλιά και σπρώχνει το περιεχόμενο του στομαχιού προς τον οισοφάγο προκαλώντας καούρα οπισθοστερνικά και στο στομάχι
     
  7. Ασκείτε το σώμα σας τακτικά. Η τακτική, ήπια σωματική άσκηση διευκολύνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος
     
  8. Μάθετε να χειρίζεστε σωστά το καθημερινό στρες. Το στρες είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας, δεν μπορούμε να το αποφύγουμε. Όμως μπορούμε να μάθουμε να το αντιμετωπίζουμε σωστά και να μην το αφήνουμε να προκαλεί διαταραχές στην υγεία μας όπως μεταξύ άλλων και δυσπεψία

Συμπερασματικά θέλουμε να τονίσουμε το γεγονός ότι η δυσπεψία μπορεί συχνά να είναι παροδική, όμως είναι δυνατόν να οφείλεται σε σοβαρότερες παθήσεις του πεπτικού συστήματος και κάποτε άλλων συστημάτων όπως το καρδιαγγειακό.

Μερικά εύκολα στην εφαρμογή τους μέτρα, μπορούν να αποτελέσουν ασπίδα κατά των απλών περιπτώσεων δυσπεψίας. Στις περιπτώσεις που τα συμπτώματα είναι σοβαρά ή επιμένουν, τότε χρειάζεται άμεσα συμβουλή του γιατρού για την εξακρίβωση της αιτίας που προκαλεί τη δυσπεψία και τη χορήγηση της κατάλληλης θεραπείας. 

To άρθρo αυτό είναι πνευματική ιδιοκτησία του Medlook. Απαγορεύεται η αντιγραφή, η δημοσίευση, η αναπαραγωγή ή η μετάδοση του, από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την έγγραφη άδεια από το Μedlook. Copyright Medlook® All rights reserved.

Κοινοποιήστε το άρθρο:


Βιβλιογραφία:

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases 

American College of Gastroenterology 

Digestive Disease Week  R2752005


Βλέπετε σχετικά άρθρα:

Γαστροεντερολογία

Διατροφή και δίαιτα

Καφές και υγεία


 

Τυπώστε το άρθρο
Στείλε το σε ένα φίλο

Πάνω στην αρχή της σελίδας

 

 

 
LOGICOM
 

 

 


Αρχική Σελίδα Πρόσφατες Εξελίξεις Θεματικές ενότητες Πρόληψη
Ατομα με ειδικές ανάγκες
Medlook Kids Επικοινωνία
Πολιτική απορρήτου
Τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας αυτής έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και προέρχονται από διεθνώς αναγνωρισμένους οργανισμούς και πηγές εγνωσμένου κύρους. Οι πληροφορίες που περιέχονται δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις συμβουλές ή οδηγίες του γιατρού σας. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας σας πρέπει ν' απευθύνεστε στον γιατρό σας που είναι ο πλέον αρμόδιος για να σας δώσει θεραπεία ή συμβουλές για την περίπτωση σας. Επιπλέον μην παίρνετε φάρμακα χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας και ούτε να τροποποιείτε τις θεραπείες που σας δίνει χωρίς να τον ενημερώνετε. Το medlook δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν λάθη ή παραλείψεις ή οποιοδήποτε πρόβλημα συμβεί που να έχει σχέση με πληροφορίες που περιλαμβάνονται στις ιστοσελίδες αυτές. Η πληροφόρηση που δίνεται εδώ δεν είναι, δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας.
Copyright 2000 medlook® All rights reserved
Οι πληροφορίες, τα άρθρα και το περιεχόμενο της ιστοσελίδας αυτής αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία του medlook και απαγορεύεται η αντιγραφή, δημοσίευση ή αναπαραγωγή των, από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την έγγραφη άδεια από το medlook.
http://www.medlook.net