Στραμπούλιγμα αστραγάλου: Αυτά που πρέπει να ξέρετε
03-08-2007

Το στραμπούλιγμα του αστραγάλου είναι η συχνότερη μορφή τραυματισμού αυτών που αθλούνται.

Το διάστρεμμα του αστραγάλου που είναι η επιστημονική ορολογία του στραμπουλίγματος της άρθρωσης αυτής, συμβαίνει όταν οι σύνδεσμοι τεντώνονται ή παθαίνουν ρήξη.

Όταν τρέχουμε, πηδούμε, αλλάζουμε κατεύθυνση ή κάνουμε περιστροφικές κινήσεις, ο αστράγαλος απορροφά σημαντικό μέρος των τρανταγμάτων. Μια ξαφνική κίνηση, ένα στραβοπάτημα, μια πτώση, μια αδέξια στροφή, μια σύγκρουση του ποδιού, μπορεί να μεταφέρει ένα ασυνήθιστα μεγάλο βάρος στον αστράγαλο. 

Οι συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να είναι το τέντωμα ή η ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου, η διάταση των μυών του ποδιού. Εκτός από το διάστρεμμα, είναι δυνατόν να προκληθεί και κάταγμα οστών.

Ορισμένοι παράγοντες συμβάλλουν στην πρόκληση διαστρεμμάτων του αστραγάλου. Το αυξημένο σωματικό βάρος, η απουσία σωματικής άσκησης, ορισμένα σπορ όπως για παράδειγμα το ποδόσφαιρο ή η καλαθόσφαιρα, συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για στραμπούλιγμα του αστραγάλου.

Επίσης η κακή επιλογή παπουτσιών είναι ακόμη ένας παράγοντας που συμβάλλει στην πρόκληση διαστρέμματος. Ορισμένα άτομα λόγω του ότι έχουν αδυναμία των μυών ή χαλαρούς συνδέσμους, παρουσιάζουν προδιάθεση στα διαστρέμματα του αστραγάλου.

Τα συμπτώματα και σημεία του διαστρέμματος του αστραγάλου είναι ο πόνος, το πρήξιμο της άρθρωσης και δυσκολίες στο περπάτημα. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από το βαθμό βλάβης που έχουν υποστεί οι σύνδεσμοι της άρθρωσης όπως επίσης οι μυς και τα οστά της.

Εάν οι σύνδεσμοι έχουν τεντωθεί και δεν έχουν πάθει ρήξη, η κατάσταση είναι ηπιότερη παρά όταν επέλθει πλήρης ρήξη των συνδέσμων η οποία προκαλεί εκτός των άλλων και αστάθεια της άρθρωσης.

Φυσικά είναι απαραίτητο να γίνει σίγουρο ότι δεν υπάρχει κάταγμα και για αυτό η συμβουλή του γιατρού είναι καθοριστική. Σε περίπτωση αμφιβολίας ή υποψίας κατάγματος, ο γιατρός θα ζητήσει ακτινογραφία του ποδιού.

Η κατάλληλη αντιμετώπιση του διαστρέμματος του αστραγάλου, οδηγεί στη μείωση του πόνου, υποχώρηση της φλεγμονής και του οιδήματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, επιτυγχάνεται ίαση μετά από παρέλευση χρονικού διαστήματος 3 έως 8 εβδομάδων.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος μέχρι που να σταθεροποιηθεί ξανά η άρθρωση του αστραγάλου. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου παρατηρούνται επαναλαμβανόμενα διαστρέμματα στην εν λόγω άρθρωση. Στις περιπτώσεις αυτές, μπορεί να προκληθεί χρόνια αστάθεια της άρθρωσης και προβλήματα στο περπάτημα ή κατά την άθληση.

Στους ασθενείς αυτούς πιθανόν να έχουν δημιουργηθεί μόνιμα προβλήματα στους συνδέσμους και να είναι αναγκαίο να υποβληθούν σε εξειδικευμένες χειρουργικές επεμβάσεις για σταθεροποίηση των συνδέσμων και κατά συνέπεια της άρθρωσης.

Συνοπτικά θα τονίσουμε ότι ένας μεγάλος αριθμός των διαστρεμμάτων του αστραγάλου που είναι η συνηθέστερη μορφή τραυματισμού κατά την άθληση, είναι δυνατόν  να προληφθούν. Η κατάλληλη θεραπευτική αγωγή μετά από τον αποκλεισμό της πιθανότητας κατάγματος, επιτρέπει στις πλείστες περιπτώσεις, πλήρη αποκατάσταση.

To άρθρo αυτό είναι πνευματική ιδιοκτησία του Medlook. Απαγορεύεται η αντιγραφή, η δημοσίευση, η αναπαραγωγή ή η μετάδοση του, από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την έγγραφη άδεια από το Μedlook. Copyright Medlook® All rights reserved.

Κοινοποιήστε το άρθρο:

Βιβλιογραφία:

American Academy of Orthopedic Surgeons  

Annals of Emergency Medicine 

British Journal of Sports Medicine  Ρ1352004

Βλέπετε σχετικά άρθρα:

Αθλητισμός και υγεία

Ορθοπεδική

Τυπώστε το άρθρο
Στείλε το σε ένα φίλο

Πάνω στην αρχή της σελίδας